
После того, как ролик готов, заходим в меню Create Output, выбираем Video File:

Как правило, я кодирую 2 ролика:
1. HD файл в формате avi
2. DVD в формате mpg
Чтобы скодировать avi ролик, выставляю следующие параметры:
Формат avi compressed,
Compression - Divx,
Resolution 1280*720 (это половинка HD, если требуется fullHD - соотношение сторон 1920*1080) и не забываем опять же установить пропорции 16:9. Еще советую убрать галку на Desaturation.

Далее заходим в закладку Settings (расположена она напротив Divx) и выставляем следующее:

Параметр битрейд вы можете варьировать: если ставить 3000-4500, то ролик получится в районе 100-150 метров. Можете поэкспериментировать с битрейдом и подобрать значение которое вас устроит по качеству и объему, я выставляю 4500 для половинки HD и 6000 для fullHD.
Этот ролик PC в формате mpg (его можно смотреть на бытовых DVD плеерах). Параметры для этого ролика:

Надеюсь, эта информация для многих будет полезна.
Источник информации.